在暫時結束了去年夏季的小涼園生意後~
嚴小丫馬上衝回台北，從嚴媽媽身邊接回了我超想念的雪兒寶貝回頭城跟我團聚！！
雖然她好吃懶做又愛撒嬌，但我仍是愛她愛的不得了
話說嚴小丫肚子裡的小江江也即將屆滿7個月了
隨著我肚子越來越大~
江小堅也就不放心我是否還有多餘的體力可以照顧雪兒
雖然嚴小丫壯的跟頭牛似的~
但也不可否認的~每天挺個大肚子抱著雪兒上下五樓(嚴小丫是住在透天房子的五樓)
也是頗為吃力的一件事~
不過看到雪兒傻呼呼的表情
其實也不算什麼累嘛！！
不過算算時間，距離農曆年只剩一個月
嚴小丫也怕嚴爸爸跟嚴媽媽二個老的在家會寂寞
就跟他們說好，在我回台北做小江江滿7個月的產檢時~
我就會順便把雪兒帶回去請他們再度暫時照顧
就等我今年夏季生意結束後，會再帶回來溫馨團聚！！
乖孩子~回景美後，一定要乖乖聽爸爸媽媽的話
不可以調皮搗蛋~惹老人家生氣哦！！
也要好好照顧自己的身體，不可以貪嘴亂吃，讓自己腸胃炎拉肚子
~
害的姐姐衝回台北帶妳看醫生哦！！
我很愛妳~請一定要耐心等候姐姐做完生意接妳回頭城的日子
回來跟姐姐、哥哥還有小江江團聚哦！！
話說
新年新希望~
我的願望就是一整年都要開開心心~平平安安
(很微薄的小小願望吧！！)~
果然我的願望
有一個美好的開始哦!!
2009/12/31晚上距離2010年一個小時前，老公開車帶我從頭城趕去礁溪買麥當勞
哈哈～大肚婆現在對"大麥克"餐實在一點抵抗力都沒有！！
體貼的江小堅滿足了我的口腹之欲～然後又即時趕回家收看電視的101轉播煙火
二個人外加寶貝小雪兒窩在我們的懷裡，
真是幸福滿滿！！
昨天新的一年新的第一天～
江小堅的哥哥也帶著一家人回頭城～
寒冷的半夜則找我們去礁溪泡溫泉
近凌晨12點的礁溪居然還是人多到爆!!
我們連問了3..4家溫泉會館，居然都起碼要等一個小時，才能排得到隊！！
最後問到一家"阿先溫泉會館"，店家新裝潢好的湯屋，正好有位子，而且過年試賣NT$450
我們當然二話不說當然訂下，不過泡的時候是有點小小的失望～
因為湯屋其實店家並未完全的裝潢好，我跟江小堅猜湯屋內的裝潢差不多完成80%
但還算乾淨～在天冷的夜裡泡湯實在舒服的很啦！！
不過因為我是大肚婆～不能泡溫泉～只可以泡腳～
但又實在很冷～我就一邊泡腳，一邊敷著面膜，一邊拿著
蓮蓬頭沖澡
全身熱呼呼的，真是舒服滿分！！
泡完澡我們又在礁溪的街上吃海產攤，酒足飯飽～心情愉快～
人生之樂莫過於此！！
更好笑的是～江小堅的小姪子居然沒吃飽～我們就去買麥當勞的薯條，店員居然告訴我們～
薯條全賣光光啦～而且是全宜蘭地區斷貨！！
實在太誇張了！！最後只好買鹹酥雞讓小朋友解解饞～
回到頭城的家時間已經差不多凌晨二點嚕～
躺在床上抱著雪兒牽著老公的手昏昏欲睡
～
我心理想著～有家人在身邊～父母健康～
還有什麼比這個更開心的哩
！！
或許很多人都會了~
但也或許有人跟我一樣，為了要讓文章更生動~
於是就手動新增表情功能~結果卻落入讓我想砸電腦~翻桌的地步
昨晚嚴小丫為了這個ooxx的要命功能~害我搞到凌晨一點半才睡~
但是怎樣就是不成功~明明就是按照開發者的步驟指示
但就是功能沒出現~搞半天是Blogger有個設定的地方要改啦!!
接下來我就幫大家介紹一下我昨天新增的2個表情功能唄!!
第一種方法最簡單：
只要把link加入到ie的我的最愛或是firefox的書籤裡就ok!!
不過這個link裡只有兔斯基的表情哦!!
按我加入最愛唄!!
第二種方法~差點沒讓我砸電腦，其實一點都不難，不過嚴小丫目前都慣用firefox，所以第二種方法僅限於firefox的user：
1.請先安裝greasemonkey套件，點我安裝唄!!
2.安裝好後，firefox會要求重啟，咱們就乖乖聽它的話，重啟唄~這時firefox的右下角就會有隻小猴子的出現囉，這代表我們安裝成功嚕!!
3.這時咱們先到blogger的設定裡去檢查一下~
因為嚴小丫最近有去把blogger的編輯器設定為"新版編輯器"，請將它調為第二項"舊版編輯器"，不然表情功能會出不來喲!!
4.來這個網站自行選擇安裝想要的表情唄!!blogger-emoticon
5.我們來去右下角，選擇小猴子按右鍵選管理，檢查一下有沒有安裝套用成功~
這是嚴小丫安裝的幾個表情
6.接著我們去blogger裡試著新增或是編輯文章裡看看表情功能有沒有出來唄
!!
新的一年"2010"~剩沒幾天即將來臨~
嚴小丫居然又老了一歲啦
(這還有天理嗎?!)
話說新年新希望~我挑了"願"這個字，勉勵我自己與祝福大家~
願~新的一年嚴小丫跟江小堅
與我們深愛的家人身體健康~一切平安順利!!
願~我的小江江能平安幸福健康的來到我們身邊!!
願~我的朋友們該嫁的就找個好人家趕快嫁一嫁~該娶的趕快把人家娶回家~該找對象的~趕快找個好對象~不要蹉跎光陰!!(
你~就是在說你啦~不用懷疑!!)
願~還沒找到工作或是被老闆虐待的的朋友們~在新的一年能夠一吐怨氣~在工作方面有出色的表現~年終獎金領到360個月!!(
不要忘記給我紅包哦~)
願~以上所有的願望全都實現!!每個人都要幸福哦!!
在好萊塢，有影星們意欲爭奪的奧斯卡金像獎，但搶在奧斯卡獎頒獎前一天公布的「金酸莓獎」，選出的卻是最爛女主角，也可說是眾星們最想遠離的獎項。
2002年，荷莉貝瑞打敗眾女星，得到奧斯卡金像獎影后，不久後，她卻因為在電影「貓女」中，被認為「只會賣弄身材，毫無演技」，成為「金酸莓獎」的最爛女主角入圍人選之一。舉辦了二十多年的「金酸莓獎」，每年都由評審們選出他們認為演技最爛的男女主角，卻很少有人願意出席領獎，因此大家都認為，荷莉貝瑞八成也不會出席。沒想到，荷莉貝瑞不但盛裝出席，當主持人宣布她的名字的時候，還假裝一副不可思議地驚訝，雙手抱頭，然後興奮地說：「天啊！真想不到是我得獎！」隨後，帶著她所得到的奧斯卡最佳女主角獎盃上台，她的舉動讓現場的來賓與媒體幾乎都笑翻了。
接過金酸莓獎之後，大家都很想知道她會說哪些話，只見荷莉貝瑞說：「各位評審委員們，辛苦了。既然我得到了這個獎，我也要跟我的經紀人分享。」當她的經紀人上台之後，荷莉貝瑞告訴經紀人：「下次接片子的時候，記得幫我挑一部好一點的片子，不要選這麼爛的劇本。」全場又是哄堂大笑。接著，荷莉換上了正經的表情說：「從小，我的媽媽就告訴我，想贏，要先認輸，輸了就輸了，一個不敢接受失敗的人，也沒有權利接受成功的機會。」荷莉的一番話，激勵了在場的來賓，也廣受媒體的喝采，隔天，幾乎各大報的頭版都是她的版面，荷莉因此搶盡鋒頭。不管你是非志願離職、被公司遣散、失業、被倒錢，或是創業失敗，傷心難過是一定的，但是就接受吧。有句話說「哪怕明天是世界末日，今天也還是要種蘋果樹」；遇到不如意的時候，光抱怨並不會讓事情更好，但接受事實之後，往往可以找出另一道出口──荷莉貝瑞就是一個最好的例子。
千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，國內外專家研究發現，很多疾病發生的原因之一，來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，小心疾病上身。
☆晚餐與肥胖︰90%胖子緣於晚餐吃太好、吃太多，加上晚上活動量小、熱量消耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。
☆晚餐與糖尿病︰長期晚餐過飽，經常刺激胰島素大量分泌，很容易造成胰島素負擔加重、加速老化，進而誘發糖尿病；並且晚餐吃太多、吃太好，造成的肥胖也是會引發糖尿病。
☆晚餐與腸癌︰晚餐若吃過飽，蛋白質食物無法完全被消化，在腸道細菌的作用下，產生有毒物質；加上活動量小及進入睡眠狀態中，使得腸壁蠕動慢，延長有毒物質停留在腸道內的時間，增加大腸癌發病率。
☆晚餐與尿結石︰人的排鈣尖峰期在餐後的4～5小時，若晚餐太晚吃，當排鈣尖峰期到來時，通常已進入睡眠中，於是尿液滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，長期下來就擴大形成結石。
☆晚餐與高血脂症：晚餐若採高蛋白、高油脂、高熱量進食方式，會刺激肝臟製造低密和極低密度脂蛋白，三酸甘油酯也容易上升，造成高血脂症。
☆晚餐與高血壓：晚餐內容若偏葷食，加上睡眠時的血流速度減緩，大量血脂就會沉積在血管壁上，進而引起細小動脈更收縮，外周血管阻力增高，容易讓血壓猛然上升，也加速全身小動脈的硬化。
☆晚餐與動脈硬化與心臟病：晚餐的飲食若偏高油脂、高熱量可引起膽固醇增高，並在動脈壁堆積起來，成為誘發動脈硬化和心臟病的一大原因。此外，動脈硬化形成的另一主因，是鈣質沉積在血管內，因此晚餐的盛食、美食、飽食及太晚吃晚飯都是引發心血管疾病的其中原因。
☆晚餐與脂肪肝：晚餐若吃太好、吃太飽，血糖和脂肪酸的濃度會加速脂肪的合成，加上晚間活動量小，也加速脂肪的轉化，造成脂肪肝。
☆晚餐與急性胰腺炎：晚餐若暴飲暴食，加上飲酒，容易誘發急性胰臟炎，甚至使人在睡眠中休克、猝死。
☆晚餐與腦部退化：若長期晚餐吃太飽，睡覺時胃腸及附近的的肝、膽、胰臟等器官仍在運作中，使腦部不能休息，並且腦部的血液供應也會不足，進而影響腦細胞的正常代謝，加速腦部老化。青壯年時期經常飽食的美食家，在年老後有五分之一機率會罹患失智症。
☆晚餐與睡眠品質︰晚餐的盛食、飽食，必然造成胃腸、肝、膽、胰臟在睡眠時仍不斷工作且傳訊息給大腦，使大腦處於興奮狀態中，造成多夢、失眠等，長期下來還會引發神經衰弱等疾病。
吃好晚餐 向健康看齊做完晚餐的上述多項檢視後，應該明白自己與家人的晚餐習慣健不健康？罹患疾病的風險高不高？啟新診所醫學健康促進中心營養師建議下列5個健康吃晚餐的方法，讓你的晚餐吃得更健康。
1.晚餐吃少、定量為好、不暴飲暴食。
2.晚餐時間在6～7點最有益健康。
3晚餐要多吃素食，少吃葷食。
4.晚上少吃高油、高脂肪、高熱量、高鈣、脹氣食物。
5.發育中的孩子可以適當的多加一餐.
膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題，持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低膽固醇效果，根據捐血中心的分析，台灣人的血幾乎都「太油」了，膽固醇與三酸甘油脂過高更是中年人最普遍的問題，對健康將是一大隱憂。陽明醫學大學傳統醫學研究所兼任助理教授呂萬安醫師指出，其實，用飲食的自然方法，就可以安全降低血中膽固醇及三酸甘油脂，其中有九類食物最有效。
呂萬安醫師建議徹底改掉不當的飲食習慣，同時多攝取以下九類能降低膽固醇的食物，持之以恆、具體而行，短期內即可看到效果。
1.早餐吃一碗燕麥粥
每天早餐只吃1碗燕麥粥，持續8星期就可使血中壞的膽固醇濃度降低10％，好的膽固醇上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪的吸收，因而達到降低血中脂肪及膽固醇的效果。
2.中餐吃半碗豆類
豆類都是又便宜、又安全有效的降血脂肪及膽固醇的食物，每天只要吃半碗豆類，可以在8周時間內使血中壞的膽固醇濃度降低20％。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分，其中最主要的物質要屬豆類中的可溶性及不可溶性纖維。
3.晚餐吃三瓣大蒜
每天吃3瓣大蒜，持續8周就能使血中壞的膽固醇濃度下降10％。大蒜不論是生吃或熟吃，在降膽固醇效果上都非常的好，大蒜中的含硫化合物可以直接抑制肝臟中膽固醇的合成，而達到降膽固醇的功效。
4.每天吃半個洋蔥
洋蔥是價廉物美的保健食品，每天只要吃半個生洋蔥持續8星期，就能使血中的好膽固醇濃度增加20％，並降低血中膽固醇及三酸甘油脂。洋蔥以吃生效果較好，煮得越久降膽固醇的效果就越差。
5.以橄欖油做為食用油
橄欖油可讓血中壞膽固醇下降，也會讓好膽固醇上升，能對心血管系統產生最佳的保護作用。選擇用冷壓方式萃取出的橄欖油最佳，以高溫加熱抽取的橄欖油，則易使油質變性致癌。
6.每天吃酪梨或蘋果一個
酪梨中所含的脂肪是單一不飽和脂肪酸，因此對人體非常有益處。蘋果含有豐富的果膠，有降膽固醇的功效。
7.每周吃二次清蒸鮭魚
鮭魚含0mega3脂肪酸的量非常高，如果用烤及油炸的方式，容易造成脂肪酸變質，所以最健康的吃法是清蒸。3兩鮭魚以清蒸方式每周吃2次，經過8周可讓體內的好膽固醇上升10％。此外，吃鮭魚也可以讓血中的三酸甘油脂下降。
8.每星期喝一碗薑湯
將曬乾的薑磨成粉沖熱水喝下，薑中的成分「生薑醇」及「薑烯酚」可使高血脂病患中三酸甘油脂的濃度下降27％，而且使壞膽固醇的濃度下降了33％。
9.添加紅麴於菜餚中
紅麴是古老中國的偉大發明，除了用作調味料和釀酒外，它還有降低膽固醇的醫療作用。科學家發現紅麴菌的成分Monacolin可抑制膽固醇的合成，更進一步發現其抑制膽固醇的合成的機轉。
同學寄來的好文，跟大家分享喲!!
「不要高估自己的聰明，低估自己的愚蠢」
小時候，我住過台南縣後壁鄉，也住過嘉義縣的義竹鄉；而在這兩鄉之間，有一個小鎮，叫做鹽水鎮。
大家都知道，鹽水鎮最有名的是「蜂炮」！每年元宵節，數以萬計的人群湧向鹽水鎮，大家全副武裝、戴上安全帽，深怕被「萬炮齊發、四處亂射」的蜂炮炸到！而電視台也做現場轉播，讓人看了既緊張、又刺激。
可是，元宵節一過後，鹽水鎮，又變回它靜悄悄、樸素無華的面貌。
每當我南下演講，就順道回家鄉，去探訪昔日的朋友、師長；可是，當車子開進鹽水市區時，只覺得這個鎮人車稀少、房子老舊，要找個鹽水意麵、肉丸，或觀光指南上所寫的點心、小吃，都不容易找到。
真的，鹽水鎮是沒落了。說好聽一點，鹽水鎮保存了安靜清純、古老小鎮的風貌；但，說現實一點，它已沒有繁榮商業，年輕人口都外流了。
怎麼會這樣呢？鹽水鎮，原本是個很繁華的城市呀！您知道嗎，一百多年前，鹽水就有船隻可以進出的港口，人潮甚多；在那日據時代，日本人甚至規劃縱貫鐵路經過鹽水，讓鹽水能擁有水運和鐵路的優勢。
然而，當時有許多地方大老和仕紳都認為，若讓鐵路經過鹽水，一定會斬斷「龍脈」、破壞當地極佳的「風水」，也會影響地方的繁榮，因此，他們誓言反對到底——絕不准許鐵路經過鹽水。
好了，不准許就不准許，鐵路計畫為了不觸怒老百姓，就只好改道，改在「新營」設站。沒想到，經過數十年的變遷，新營早已升格為「市」了，經濟繁榮、商業發達，有縣政府、縣議會、體育場、文化中心、大賣場……而鹽水呢，靜靜地，沒有商業氣息，年輕人都「外出找工作了」，只剩下眾多的老年人口。
唉，這要怪誰呢？大概是要怪以前那些地方大老、仕紳，沒遠見、沒眼光，不懂得接受新觀念、新事物，以致錯失繁榮地方的大好機會！
我有個親戚，五專畢業，母親叫他趕快再念書、再學英文。可是他說：「念什麼書？學歷哪有什麼用？文憑無用啦！我會電腦就行了，我幹嘛要會講英文？」
如今，十年過去了，他在一家電腦公司裡上班，可是，他想要的職務，都無法升上去，公司也不可能派他出國；而他，總是埋怨公司歧視他「沒有學歷」。最後，他被裁員了！相反地，這親戚的五專同學，家境清寒，但畢業後，卻不斷地插班大學夜間部，又到台大學分進修班上課，現在，已在新竹科學園區的電腦公司，擔任中階主管。
人，常以自以為是的想法，來拒絕新觀念、新事物，以致使自己成為一個「拒絕鐵路的城市」，而逐漸衰微、沒落！
您知道嗎？自尊與自大之間，相差甚微，很難區分，但是，自大之極，就是「自閉」呀！就像，過去許多台灣人在大陸相遇時，都會相互問候：「你也來大陸啊？來玩嗎？」可是，經過不到五年的光景，台灣人在大陸相遇，問候語已經改為：「來找工作嗎？工作找到了沒？……」
唉，世事變化難料，光景變化之快，豈不令人唏噓？
有一位企業家說：「成功的祕訣，歸納起來只有一個，就是產品、產品、產品；只有不斷地推出新產品，才能使公司永續經營。」
而我們自己，就是一個「產品」啊！如果我們自傲、自大，甚至自閉，拒絕外來的新知識、新挑戰，我們如何讓別人接受我們這樣的「產品」？如果，我們的產品老舊，沒有創意、沒有新樣式、或新功能，誰會多看我們一眼？所以，宋朝大儒朱熹曾寫一首詩：
「半畝方塘一鑑開，天光雲影共徘徊；
問渠哪得清如許，為有源頭活水來。」
的確，我們生命的溝渠，必須有「源頭活水」不斷地注入，才會有清淨的渠水！我們生命的產品，也必須有「新花樣」、「新招式」，才不會自閉、自斃，而遭到淘汰！
經濟不景氣
老闆越來越機車
小奴工們一肚子鳥氣
咱們來測看看最不屑為哪種老闆賣命
優質上司並非時時遇得到，小奴工們大多表面尊敬，但背地裡卻恨不得把老板剪成小紙人，好好摧殘一番來洩憤
現在，我們就來看看哪一種主管是你最不屑為他(她）賣命的。
藍天白雲，真想要再追逐陽光，好好玩樂一番！此時你最嚮往的活動是：
A.溯溪
B.海邊戲水
C.遊樂場
D.爬山健行
解析
選A的人：
你對工作有一定的進取心，衝勁十足，但是如果遇到出爾反爾、缺乏擔當的主管，則會令你無所適從，挫折感倍增，開始對工作心生倦怠和質疑。
選B的人：
由於你本身就是比較敏感的人，若是遇到脾氣古怪，情緒陰晴不定的主管，則會令你壓力倍增，工作情緒也會大受影響。一般來說，性格開朗正面的主管，才會令你有一定的安全感哦！
選C的人：
你對薪資和福利的重視勝過一切，但若是碰到吝嗇摳門的小氣主管，會令你為之氣結，尤其在工作開支，或是辦公室器材文具都錙銖必較的主管，都會令你打心底瞧不起。
選D的人：雖說有公私領域之分，但你的道德使命感頗強，潛意識裡會瞧不起捻花惹草、操守不正的主管，若發現主管大搞辦公室戀情，或欺上瞞下盜用公款，更會令你厭惡不已，一刻也不想多待。
QUESTION 1.
假如妳一輩子衹能喝一種飲料，咖啡、果汁、茶、水，妳會選那個當作妳永遠的飲用品？
QUESTION 2.
有一天妳中了樂透彩卷十萬元，在回家的路上妳又經過一家樂透彩卷店，妳會花多少錢去買它？
A-不買，B-二~三萬，C-五萬，D-十萬全買
QUESTION 3.
妳徜徉在一片下雪! 的地方， 忽然眼前看見一棵樹，妳希望它的景色如何？
A-樹葉還沒沾到雪，B-沾到些許，C-大半都是雪，D-整棵樹被雪淹沒
不要偷看答案哦!!
(測驗妳對性的需求量)
ANSWER1.
咖啡─妳像新聞節目般，24小時不停撥放；幾乎天天都要，重質又重量。
果汁─妳像八點檔連續劇，強力放送。
茶─妳像國慶的特別節目，重質不重量。
水─妳是正常的。
(測驗妳的潔癖度)
ANSWER2.
A-不買：無潔癖
B-二~三萬：還好
C-五萬：稍微重了些
D-十萬全買：潔癖之王
(測驗妳的暴露度)
ANSWER3.
A-樹葉還沒沾到雪：天體營是妳的最愛。
B-沾到些許：可能平常在家都不穿。
C-大半都是雪：正常。
D-整棵樹被雪淹沒：穿的跟粽子一樣。
今早江小堅載小丫去台北上班
在頭城往雪隧的方向途中..
突然從旁邊的稻田裡
跑出來一隻傻狗兒
頭城往雪隧的方向的大馬路上,車速一向頗快
差點把我們2個人心臟嚇停
我們閃過牠以後,我就從後照鏡看到
跟在我們後頭的車也是緊急煞車差點撞上牠
牠就慢條絲理的慢慢的往回走
我想應該是有回到安全地帶
我就跟小堅說..如果她真的不小心被撞到
我要衝回去救她!!
我實在不忍心眼看著一條小生命沒有了!!
在往台北的路上
我就想起我在頭城的美容師跟我說
她前陣子撿到一條小狗
是有品種的喲!!
似乎是被繁殖場丟棄在國道5號上
然後小狗傻傻的福大命大一路走到頭城鎮上
美容師的女兒很好心
就跟媽媽一起收養了她,再送去宜蘭看醫生
然後美容師有個好心的客人就收養了這隻幸運的小生命!!
希望今天被我遇到差點遭遇車禍的這隻傻小狗
也能這麼幸運避開生命的挑戰
有個好心的主人能夠收養她
不然她再這麼路上遊盪下去
真的很令人擔心!!
也唾棄那些拿這些小生命當賺錢工具的繁殖場
當他們沒有利用價值便隨意拋棄他們
我只有一句話送你們"報應不見得是現世報"
你們現在活著不見得會遇到現世報
那們你們下輩子呢?
好自為之吧!!
今天嚴小丫心血來潮
找了幾位好友準備要來團購好吃的爆漿餐包
結果~~居然發生一件超傻眼的事
那就是~~~我的帳號居然被盜,被y拍停用了!!
天殺的小偷!!
有圖有真相~請看:
小丫是怎麼發現我的帳號被盜的哩..
我統計好數量正好要留言給賣家,咦~發現我不能留言了!!
我就請朋友去留言看看居然她可以留言!!
我就心想大事不妙,趕快去檢查我的拍賣
發現我的消費記錄裡居然高達3千多塊!!
死小偷,偷人家的帳號
月亮會代替我懲罰你!!
江小堅就幫我找Yahoo的客服電話(客戶服務電話: 02-21927123 )
因為我在y拍找到眼睛都脫窗居然找不到
打通電話去確認後
客服說最晚要等5天,帳號才會回復
唉~等唄等唄~其碼帳號能回復正常使用
不然又要重新申請一個帳號多麻煩!!
y拍的客服還算客氣,處理的速度也算快
雖然還得等帳號回復,不過還好沒幾天
了不起省點錢不消費囉
還有呀~美國ebay的帳號也盜的挺兇的
像小丫也用美國ebay的帳號,也曾被盜停用過
那麼我就依照它寄來的帳號被盜用通知信
去申請帳號回復
ebay還不錯,有online的客服chat
可以立即跟客服反應
而且,美國客服還打立即打手機給我
跟我確認資料立即幫我回復帳號喲!!
生平第一回有老外打電話給我
感覺真新鮮呢,哈哈!!
不過還是要呼籲大家,要小心慣用帳號密碼外洩
不然萬一惹上官司糾紛是很麻煩的呢!!
大家要記得去改密碼喲!!
朋友轉寄文，跟大家分享一下！！
過敏性體質的人約佔人口百分之二十，過敏與遺傳有很大的關係，調查過敏患者的家族史，會發現有父母遺傳或隔代遺傳現象，當父母一方有過敏性體質時，他們的下一代罹患過敏性疾病的大約有二分之一的機會，若父母皆有過敏性體質時，他們的小孩罹患過敏性疾病可達百分之九十以上。
在季節交替、冷熱交替、氣候變換，梅雨季、陰冷潮濕的季節，還有生活環境的污染，過敏的發病機率越來越高，過敏性體質的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調，肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外邪侵襲；脾主運化，營養失調亦損傷脾胃，進而運化水濕聚合成痰；腎主氣納，腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸化亦失調。
過敏性疾病之初次發作，常發生於嬰、幼兒期間感冒之後，原因是過敏的發作與抵抗力有很大的關連，有在生產或者開刀手術之後，亦有住在陰冷潮濕之環境，如坑洞、碉堡之中，或者怕熱貪涼過食冷飲皆免疫力降低；過敏性鼻炎、過敏性氣喘、異位性皮膚炎皆是過敏性體質的表現，出現的機率依上述順序排列，實際病例中常有兼見兩種過敏以上的情形。
過敏有分內因性、外因性，「內因性」是幼兒肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛，導致身體的防衛能力下降，體質也較弱，又可再分為先天性與後天性兩種，先天性者多半為遺傳所致，後天性則是因為重病、開刀後元氣大傷，造成氣血不足。「外因性」是身體受到外來刺激，如風寒侵襲身體、氣溫、食物造成肺氣寒凝，油炸炭烤食物使肺生熱痰，若要有效避免過敏發作，首先要提升免疫能力及改善體質，如果正處於發作時期，先以穩定症狀為主，改善體質為輔，直到發生率逐漸降低，程度亦較減輕為止。
藥膳補養
後天只能以藥膳飲食調養來改善體質，推薦三道食補藥膳，並輔助針灸、拔罐，提高抵抗力、增強元氣。
1.養肺固本丸：此為筆者祖傳秘方，互相配伍可以補氣、血、陰、陽，有效改善體質，材料包含黨參、黃耆、白朮以健脾胃、補元氣，清華桂、當歸、川芎、白芍滋陰養血、增強體力，西洋參保肺氣、益脾胃，天門冬、麥門冬能滋肺陰、止喘咳，化洲橘紅、圓珠貝母能理氣化痰，白木耳、甘草甘潤和中，巴戟天、紫河車、枸杞大補腎氣，長期服用有延年益壽的效果，青春期女性食用可以促進發育，此為調養身體之良方。
2.脫骨雞湯：材料包含土雞一隻、黨參15克、當歸5克、花椒5克、蔥6枝、老薑6厚片、調味料適量，先將雞的內臟清乾淨、用水滾煮一下，鍋中加七分水滾沸，放入土雞、黨參、當歸、花椒、蔥3枝、薑片，待雞煮至八分熟後取出剔骨，過濾出雞湯備用，將雞胸朝上放入蒸鍋，倒入雞湯淹雞過半，再加入剩下的蔥薑，以武火滾沸，再以文火燉煮至熟即可食用，能溫補虛中，補充營養，增強體力，雞湯是高營養的食物，補充營養外，還可以調理體質，針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷者。
3.養肺固本湯：材料包含當歸15克、黃耆20克、西洋參15克、石柱參15克、朱貝15克、小茴香7克、紫河車15克，用五碗水熬製成兩碗半，去渣取湯，以此藥水燉煮雞肉，此為成人之份量，小朋友則減半即可，能養肺、健脾、補腎，改善過敏體質，尤其是氣喘、皮膚過敏、鼻炎，也可以促進發育，此方在流行性感冒發燒、喉嚨痛時，不能服用。
在背部的足太陽膀胱經上有許多俞穴，是體內五臟六腑的對應點，位於脊椎左右各旁開一寸半，經常按壓這些穴道可以調節臟腑功能，加強按壓肺俞、脾俞、腎俞等可以改善過敏體質的穴道，一般自行按摩以每個穴道按3~5分鐘，有酸脹感覺即可，按摩完後再喝杯溫開水，做幾次深呼吸。
過敏體質常常會伴有過敏性鼻炎、皮膚過敏、過敏性氣喘，發作起來讓人很不舒服，如果沒有即時的舒緩，如過敏性氣喘可是會危及到生命的，所以了解如何處理這三種過敏性體質易發的疾病，是有必要的。
過敏性鼻炎：早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛四周皮膚癢、上顎癢，遇天冷或吹冷風時，則加重病情，中醫觀點要以溫補為主，可以服用小青龍湯、麻黃附子細辛湯，平時可以龍眼乾即福圓肉或人參片煮湯飲用。不宜飲用冰水，早上起床時先喝熱開水，並且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用溫水刷牙洗臉，保持肺經、督脈的溫暖，常常按壓頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三寸之足三里穴，可以改善鼻過敏。
過敏性氣喘：亦稱「哮喘」，常因上呼吸道感染感冒而誘發，細支氣管在很短的時間內，會發生嚴重呼吸喘鳴氣管阻塞狹窄的現象，氣管管徑收縮變小，呼吸困難，常在晚上或凌晨發作；氣喘在中醫又分寒喘和熱喘，寒喘痰狀稀白帶有泡沫、四肢冷、口不渴、舌苔白為脾肺虛弱而引起，以溫肺散寒、祛痰平喘的中藥，平時以小青龍湯、補中益氣、四君子湯來調理；熱喘為黃痰濃稠、舌質紅、痰不容易咳出，治療以清熱宣肺，化痰平喘的麻石甘石湯、清燥救肺湯、麥門冬湯改善。嬰幼兒、小孩氣喘時，可把手掌拱起適當力道輕拍胸肋兩側，幫助痰震出，枸杞子二錢、黃耆四錢、大棗三錢、當歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當茶飲煎水，做為飲料解渴又強化體質，或取粉光參、川貝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有強化小孩過敏性氣喘體質的效果。
氣喘急性發作時持續按壓靈台、身柱兩穴位，空拳來回輕拍背部及雙肋，以助黏痰順利咳出。發作後緩解期按壓豐隆、合谷穴，一日五次每次10分鐘，能清熱化痰，助痰排出。保健預防氣喘薰灸足三里穴，一日三次每次15分鐘，能改善體質、增強抵抗力。
過敏性皮膚炎：亦稱異位性皮膚炎，好發肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等，常對稱性、反覆發作，有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，日常食療採用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕，腎虛者取黑豆、小米、小麥，鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、慈姑、蜂蜜等，皆有健脾利虛的功用。
過敏性體質的保健
生活上應特別注意避免受冷的刺激，保持良好的體能，避免接觸過敏原為主要原則；早晨起床時即加衣服，避免受涼。起床後刷牙洗臉宜用溫水；洗澡或洗頭髮後，應盡快擦乾身體及吹乾頭髮；冷天外出或騎乘機車、腳踏車，應戴口罩以保持口鼻溫暖；不要晨泳及淋雨；病童嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時，應予以制止；請勿過度疲勞或熬夜，儘量睡眠充足，以保持旺盛之體力；避免塵誘發過敏，家中不要使用布窗簾、地毯、布沙發，可用防塵枕頭被單等；家中應避免飼養寵物，如貓、狗、鳥、兔、鼠等；避免吸二手煙或處在空氣污濁的環境中；應積極做規律而漸進的運動，如登山、健行、跑步、韻律舞或打球，能增加心跳、促流汗、可增進心肺功能的運動為佳，一週三次為宜，每次20~30分鐘；飲食上應注意事項禁忌食物包括水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等，以上果菜皆屬寒涼性質，影響身體抵抗力；啤酒及各種酒類皆為刺激之品亦應避免；禁冷飲、冰水，冷飲會引起脾胃運化失調，有損身體的健康。
我們知道過敏與潛在體質有關，當身體的狀況變得虛弱時，再遇過敏源的刺激，如溫差、塵、廢氣、生冷食物等等，過敏就易發作，甚至會引發過敏性鼻炎、皮膚過敏、過敏性氣喘，所以過敏體質者應從居家、生活、飲食方面作良好的保健與預防，以中醫養生法來改善體質，並持之以恆，才是治本之道。
上班時間．請克制．．別笑的太大聲．．．不過很難做到！
老師又來了 ^^
我是個國中的 國文老師 生平最痛苦的事情就是改作文
字醜就算了還會自己學倉頡創字
創字就算了還會用自己奇怪的邏輯寫句子
每次都改到哭笑不得
這次出的作文題目是「美食與我」
我非常沾沾自喜
相當期待這麼生活化又簡單的題目
一定能讓他們發揮的淋漓盡致
可以減輕我每次改作文到快往生的噩運
沒想到我錯了
這些天兵們每個都是笨板未來的棟樑......
節錄一些下來這些害我邊改邊大笑
1.我最喜歡吃的食物是生魚片，但是生魚片最讓我困擾的地方就是他的魚刺很多。
2.我最喜歡吃的食物是生魚片，唯一美中不足的是，他總是沒煮熟。
3.我最喜歡吃的美食是青菜，青菜中最喜歡吃的美食是白菜，為什麼喜歡吃白菜呢？因為他是青菜的一種（繞口令嗎？）
4.我最喜歡吃滷肉飯跟貢丸湯，他們對我來說不只是一種美食，而是...兩種美食。（真是謝謝你的數學教學）
5.我最喜歡吃外婆煮的菜，裡面包含了很多愛心，但是萬一外婆死了我就吃不到了，所以我要趁外婆還活著的時候，叫他每天煮三餐給我吃。（這算老人虐待嗎）
6.我最喜歡吃那種在外面跑的雞肉（所以你要吃雞肉前都要追著他跑？）
7.我最喜歡吃美食，是那種出現在陸地上，天天都看的到的那種肉（人肉？）
8.我對美食的要求很嚴格，他不能是由一位傷心的廚師做出來的（連續劇看太多了，孩子）
9.媽媽很厲害，他下廚以後，可以把一顆蛋變成一顆荷包蛋（不然？）
10.每次媽媽煮完菜我們全家都會歡呼，於是媽媽就走進廚房再做第二道（原來你家都是一道菜吃完再煮一道…）
11.我很喜歡跟爸爸去逛夜市，因為美食都能讓我感到垂涎三尺，只要我看到那些食物出現，就會跟爸爸說 我要吃這個 我要吃那個 結果我當然什麼都沒吃到 (好心酸的孩子)
12.我最喜歡吃媽媽煮的菜，跟外面賣的差的可遠呢(那到底是好吃還是不好吃?)
13.世界上美食很多，其中我最喜歡吃的外國料理是台南擔仔麵(同學,請問你是哪國人?)
14.生魚片實在是太好吃了，每次一想到我的口水都會緩緩的滴下來….(慢動作?)
15.有一樣食物讓我百吃不厭，那就是雙胞胎，名字聽起來大家一定都會覺得很奇怪，沒錯，他就是很奇怪（這樣有解釋到嗎？）
16.我吃東西總是又快又急，沒辦法，熟能生巧嘛(我呼吸總是又快又急，沒辦法，熟能生巧嘛…這位同學，成語是這樣用的嗎!)
有前輩說他上輩子殺了人，所以這輩子處罰他當老師
唉...我想我不只殺了人，還是殺錯人才會淪落到當國文老師。。。
繼續羞愧去......大家晚安
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繼上次的「美食與我」之後
我又來出賣我的學生了
既然殺錯人的事實已經造成 總是要自娛娛人一下才不會浪費
這次的作文題目是：交朋友最重要的事
之前記敘文寫的讓人噴飯
這次論說文寫的讓人噴血... 來看看國中生覺得交朋友最重要的事是什麼吧!
1. 他讀了很多書，很會打電動，也很孝順，所以能跟我做朋友是他的福氣 （我以為你稱讚的是你朋友…）
2. 自從認識他以後，我的人生有了三百六十度的轉變 （沒變就是了…）
3. 我的夢想就是過著貧蛋無味的生活 (該如何過起可以教我嗎…)
4. 俗話說:一寸光陰一寸精，寸精難買寸光陰（你的句子讓老師有點害羞…）
5. 交朋友最重要的事，就是確定他很正常 (所以要去醫院檢查…?)
6. 我不能沒有朋友！不能！不能不能不能！(好好好…老師知道你的悲憤了…)
7. 怎麼判斷對方是不是不良少年呢？最重要的是，先確定他是不是都待在陰暗的地方（所以晚上工作的人都是不良少年…?）
8. 世界上有很多種朋友，有好的朋友，壞的朋友，高的朋友，矮的朋友，聰明的朋友，笨的朋友，男的朋友，女的朋友，不男不女的朋友，真的朋友，假的朋友，老的朋友，死的朋友，其中我最欣賞的就是會畫畫的朋友（...老師有合理的理由懷疑你的分類是在混版面，而且你的'其中'不是從你之前舉的例子舉出來的！）
9. 如果對方作了十惡不赦的事情，我們就要和他斷交。比如說，上學遲到、作業沒交、掃地不認真…（原來在你的世界裡，這樣就十惡不赦了…）
10. 俗話說：三人成虎，所以朋友多真的很重要 (不是有數字就代表多人…不然…老師有點想把你五馬分屍)
11. 他總是能適時的生出他的手幫我。(請問怎麼'生'…)
12. 我對朋友的要求沒有很高，只要他願意跟我一起花他的錢就好 (有這樣的朋友記得介紹給我…)
13. 我朋友很討厭，每次都把他的弟弟交給我保管 （需要保險箱嗎？）
14. 我朋友家開早餐店，我每次去他家，他都會吹包子給我吃 （看了半天才知道是台語的蒸包子）
15. 我幫助朋友總是不求回抱（的確是不用這麼激情…）
16. 中國有句老話說：朋友，就只是朋友；不是朋友，就不只是朋友。這句話真有道理。（真的有這句話嗎…）
17. 我都和我的朋友去八方雲集看舞蹈表演 (看鍋貼跳舞嗎…)
唉...各位慢看，我去面壁了...
2008年我想是許多上班族心理最痛的一年
因為經濟不景氣..使得大家工作不穩定
收入沒保障
看著身邊的朋友,要嘛不是工作找很久
要嘛則是公司爛但又不敢跳槽!!
我心理其實有諸多感觸~
幾年前,在網路業興盛的時期
我就把收入雖然不多~但工作相當穩定的工作(在某公家機關)給辭了
跳槽到網路業工作!!
那時的心態其實蠻大膽的
自持著是熱門科系畢業的專科生
到哪兒都找得到工作!!
結果沒想到才上班半年,就被裁員了!!
但隨即我找了一份也是網路旅行社的工作
結果沒想到上班第一天
公司就宣佈裁員解散!!
我當場傻眼!!
好不容易我又找了一個也是網路旅行社的行銷企畫工作
卻沒想到工作了3個月~
公司雖然是背後有財力雄厚的母公司支撐
但集團為了剔除不會賺錢的子公司
馬上把這家新成立的網路旅行社給收起來
所有人力全部裁員
當時真是欲哭無累啊
後來又去傳統的旅行社上班
但實在是受不了傳統行業的種種公司風氣
也是工作不到半年辭職回家吃自己
接著又失業在家好一段時間
就去一家遊戲業上班
這個老闆更變態
又小氣又扣門~又愛亂罵人~
可以在公司門口就可以聽到他在辦公室裡頭咆哮員工的聲音!!
所以我仍是待沒多久就走人~
而我的主管也是受不了老闆的神經病~
在我離職沒多久也閃人跳槽!!
在這不斷的換工作過程當中
當時的身心靈壓力可說是非常的大
會感覺得自己很沒用!!
好像自己很不如人~什麼都不會~什麼都做不好!!
後來我乾脆去念夜二技~白天則是在某外商銀行做工讀
結果也是工作不到二週就被以不適任而回家吃自己
理由是"不會寫網頁小程式"
真是氣的我當場臉綠,深覺有被看不起的感覺
一發狠我就去申請政府補助,跑去上了半年程式設計的課
一結業就馬上找到一份好工作,
到如今已從事程式設計開發6年了!!
我想說的是..
失業的朋友別氣餒~遭遇無薪假的朋友們也別恐慌!!
趁這時候,可以去學第二專長,或是另尋出路!!
我一直相信一句話
人只要不死~什麼都有希望~
景氣是一波波的循環
不可能永遠在谷底
所以趁這時做好準備
便能在未來學以致用,找到自己一片天空!!
